冬季南方濕氣重喝什么茶好?

  冬至將至,各地一天冷似一天。這幾日,北方還大雪紛飛,南方則寒雨淅瀝。濕氣氤氳于外,郁積于內,身體健康的人尚且不好受,患有風濕疾病的人更是苦不堪言。這時,選擇喝一點茶來調節一下,暖心除濕,是再好不過的了。
  1、普洱茶
冬季南方濕氣重喝什么茶好?
  普洱有生熟之分,生茶較為刺激,熟茶較為溫潤。體內濕氣中的朋友,喝一些溫潤的普洱是不錯的選擇,對于調理身心益處頗多。
  2、烏龍茶和紅茶
冬季南方濕氣重喝什么茶好?
  大紅袍、鐵觀音、水仙、肉桂等皆有較好的茶氣,飲之,可以幫助行氣。且這些半發酵的武夷巖茶,由于制作工藝的關系,往往帶有些火氣,可以抵御人體的陰濕。因此也不宜過于頻繁地喝,因為可能會上火。紅茶和烏龍茶差不多是一個道理。
  3、花草茶
冬季南方濕氣重喝什么茶好?
  市場上有一些專門祛濕的花草茶,但是那屬于保健品的范疇了。對于茶友們來說,則可以選擇杭白菊、苦蕎茶、大麥茶等。杭白菊溫潤如玉,苦蕎茶和大麥茶醇厚悠揚。三者湯色金黃透亮,冬天的陰雨天氣喝很合適。
  最后需要說的是,茶不是藥品,所謂“茶去百病”,更多是體現在養生的意義。所以,一些風濕癥狀重的朋友,還是應該去醫療看病拿藥,不能依靠茶去解決!
責編:紅666
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